Ce n’est pas toujours facile de prendre sa place, de sentir comment s’y prendre.

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Pour ce faire, nous devons apprendre à nous respecter et à poser nos limites, mais aussi à respecter les autres.

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Cela implique également de s’écouter et d’écouter l’autre, d’accepter l’inconnu, le silence, l’inconfort, le vide et de faire preuve de souplesse et de nous ajuster à ce qui est.

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Le cheval par sa présence, son effet miroir va nous inviter à être plus authentique.

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Le cheval est un être très sensible qui capte notre état émotionnel et les reflète à sa façon.

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Le cheval va nous inciter à réveiller nos sens, à ouvrir notre cœur afin d’être dans l’instant présent, à être présent à nous-même et au monde.

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Lors de cet atelier, nous expérimenterons des exercices corporels et des propositions de rencontres avec les chevaux.

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Cette journée se fera en pleine nature, nous travaillerons sur la conscience corporelle et sur l’ancrage.

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Aucune connaissance équestre n’est nécessaire pour cette activité, juste l’envie de découvrir ce que les chevaux peuvent nous apporter, à notre bien-être quotidien.

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